Primo Gruppo (Corso gratuito e CAS):
Lunedì, Martedì e Giovedì ore 16:00 - 17:00
Venerdì ore 19:30 - 20:30 preparazione atletica
Secondo gruppo (Pulcini, Esordienti, Prime Lame, Maschietti/Bambine, Giovanissimi, Ragazzi, Allievi):
Lunedì, Martedì, Mercoledì e Giovedì ore 17:00 - 18:30
Venerdì ore 19:30 - 20:30 preparazione atletica
Terzo gruppo (Cadetti, Giovani, U23 e Assoluti):
Lunedì, Martedì, Mercoledì e Giovedì ore 18:30 - 20:30
Venerdì ore 19:30 - 20:30 preparazione atletica
Quarto gruppo Ragazzi, Allievi,(Cadetti, Giovani, U23 e Assoluti):
Mercoledì e Giovedì ore 18:30 - 20:30 - in palestra con la Metodo
Venerdì ore 19:00 - 21:00 - nella palestra della Metodos
Alcuni Atleti, in base alle caratteristiche fisiche e tecniche, preventivamente avvisati, potranno essere spostati di turno su decisione dei Maestri.
Prima e dopo gli orari previsti gli atleti minorenni devono essere sorvegliati da un genitore o prelevati immediatamente